Assise - méditation guidée

Selon l'enseignement de la tradition Bön Dzogchen
dispensée par Tenzin Wangyal Rinpoche

"La méditation est une méthode pour prendre conscience
de la perfection intrinsèque de chaque moment,
pour la reconnaître.
Il ne s'agit pas de découvrir ou de cultiver quelque chose que nous n'avons pas,
mais d'être conscient de ce que nous avons déjà.
Les méthodes n'impliquent pas d'apprendre des rituels
ni de suivre des philosophies compliquées.
Il s'agit plutôt de faire l'expérience directe de la vie,
sans aucune doctrine, ni forme, ni rivalité religieuse ou philosophique.

Notre Nature est parfaitement pure et complète,
et cette pureté, quand elle ne rencontre pas d'obstacle,
peut s'exprimer sans effort, d'une façon bénéfique pour tous."

Tenzin Wangyal Rinpoché

Assise – méditation guidée

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